Dieta z głową #26 ( Wisienka z czekoladą)

Hej :D

Dziś przychodzę w kolejnym deserkiem :D 
Nasiona chia już na stałe zagościły w moim jadłospisie. Tym razem wykorzystałam produkty ze sklepu ze zdrową żywnością Biogo. Asortyment sklepu jest bardzo bogaty i warto tam zajrzeć :)

Składniki:

- kilka łyżek nasion chia 
- kilka łyżek napoju owsiano-waniliowego
- ekologiczne wiśnie w zalewie półsłodkiej 
- kilka mini kosteczek gorzkiej czekolady

Przygotowanie:

Ja nasiona chia przygotowuję zazwyczaj wieczorem, tak by miały czas zaabsorbować napój owsiano-waniliowy. Ma on bardzo przyjemny, delikatny smak. Zalewam nasiona chia lekko ponad ich poziom. Pojemniczek wkładam do lodówki. Po godzince zazwyczaj mieszam całość i ponownie umieszczam w lodówce. Rano nasionka są idealne :D Przekładam do pucharków. Na wierzch kładę kilka wisienek i dropsy gorzkiej czekolady. Dodatkowo całość można polać sokiem z wiśni. Pycha! Prosty i smaczny deserek.
 

Wisienki wykorzystałam między innymi do zapiekanych owsianek, czy zdrowszych wersji gofrów. Mniam :D Pasowały tam idealnie i każdy się nimi zajadał. 

Lubicie deserki chia?
Co najczęściej do nich dodajecie? Ja zazwyczaj sięgam po owoce, a wy?

Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***

Dieta z głową #20 ( Lekki deserek)

Hej :D 


Większość z nas ma wciąż pełne brzuchy, prawda? Dlatego dziś przychodzę z leciutkim deserkiem.
Chrupki orkiszowe pochodzą ze sklepu ze zdrową żywnością Biogo. Ja bardzo lubię tego typu przekąski. Czasami człowieka nachodzi taka ochota, by sobie coś pochrupać. 

Składniki: 

- chrupki orkiszowe
- mus jabłkowy
- amarantus

Przygotowanie: 

Tak naprawdę do takiego przekładańca można użyć wszystkiego :D Spód wyłożyłam chrupkami orkiszowymi. Na to nałożyłam mus jabłkowy. Na to amarantus, potem mus i na koniec raz jeszcze chrupki orkiszowe. 

Chrupki są lekko słodkie. Mi bardzo smakują. Tak jak wspominałam wcześniej- lubię je tak po prostu pochrupać, dodać do mleka, czy właśnie zaserwować sobie taki szybki deser.

Jak wam mija ostatni dzień Świąt?
Lubicie takie deserki?

Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***

Dieta z głową #11 (Błyskawiczy deser)

Hej  :D


Dziś chciałam wam pokazać deser, który ostatnio bardzo często u nas się pojawia. 
Moim zdaniem świetnie wygląda, a jego przygotowanie zajmuje 5 minutek :D 

Składniki: 

- 2 bezmleczne desery kokosowe Koko Yogo 
- 2 małe (dojrzałe) owoce kaki

Przygotowanie: 

Ja zmieszałam deser naturalny oraz ten z nasionami chia. Przełożyłam do słoiczka. Zblendowałam owoce kaki i dodałam do deserków. Dla dekoracji i koloru całość ozdobiłam listkami mięty i tyle  :D Można się rozkoszować pysznym deserem. 

Desery Koko Yogo i Yagły Yogo mają bardzo ciekawy smak. Są to produkty ekologiczne, wyprodukowane z naturalnych składników roślinnych. Do wyboru jest kilka wersji smakowych. Ja sięgałam po nie w takiej zwykłej formie, ale także dodawałam do różnych przekąsek. Tak jak na przykład do jaglanych gofrów. Przepis znajdziecie tu: KLIK

Jeśli lubicie takie zdrowe desery, to Koko Yogo i Yagły Yogo na pewno wam zasmakują. Myślę, że to bardzo fajna opcja. Z pewnością warto poznać i posmakować :D

Znacie desery Koko Yogo i Yagły Yogo?
Lubicie  takie desery z dodatkiem musu owocowego?

Na dziś to tyle. 
Trzymajcie się i do następnego :***

Dieta z głową #4 ( Jaglane gofry )

Hej :D 

Ostatnio pokazywałam wam desery KokoYogo i YagłyYogo.

Byłam bardzo ciekawa ich smaku...a jednocześnie miałam ogromną ochotę na pyszne gofry :) I tak oto zrobiłam pyszne, chrupiące gofry jaglane :D

Przepis: 

- szklanka mąki jaglanej
- jeden deser jaglany YagłyYogo
- jedno jajko
- łyżeczka proszku do pieczenia
- olej kokosowy do nasmarowania gofrownicy

Przygotowanie: 

Zaczynamy od rozgrzania naszej gofrownicy. Płytki lekko smaruję olejem kokosowym. Do miski wsypuję mąkę, proszek do pieczenia i jajko. Na koniec dodaję deser jaglany i lekko mieszam, tak by wszystkie składniki ładnie się ze sobą połączyły. Przelewam masę na rozgrzane płytki i gotowe :)

Deser jaglany YagłyYogo jest dość płynny, więc idealnie nadaje się do tego przepisu. Masa na gofry jest bardzo przyjemna, lekka. Gofry są gotowe w oka mgnieniu. Są chrupiące, zarumienione- pyszne! Mają bardzo delikatny smak. Palce lizać.

Ja za suchymi goframi nie przepadam....więc w ruch poszedł deser KokoYogo. Myślałam, że będzie równie płynny jak deser jaglany...a tu szok :) Ja tym razem wybrałam wersję kokosową. I to był strzał w dziesiątkę.

Smaki idealnie się dopełniły. Dla mnie rewelacja. Ja jeszcze lekko oprószyłam wszystko cynamonem.
PYCHA!!

Zachęcam was do wypróbowania tego przepisu. Mówię wam- warto :D 
Znacie desery KokoYogo i JagłyYogo?

Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***