Pokazywanie postów oznaczonych etykietą owsianka. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą owsianka. Pokaż wszystkie posty

Dieta z głową #30 (Kremowa owsianka)

Hej  :D 


Dziś zapraszam na pyszną owsiankę :)
Nie wiem jak wy, ale ja bardzo chętnie sięgam po takie śniadanie. Fakt....owsianka może nie zawsze pięknie się prezentuje na zdjęciach, jednak w smaku- ideał :D 


Składniki: 

- płatki owsiane górskie
- napój owsiany z kokosem BIO Amandin

- czubata łyżka budyniu

Opcjonalnie: 

- kostka gorzkiej czekolady 
- cynamon




Przygotowanie:

Napój wlewam do garnka i stawiam na lekkim gazie. Wrzucam płatki. Jak tylko płatki trochę zmiękną- wlewam rozrobiony w napoju owsianym budyń. Kiedy całość zaczyna gęstnieć- to znak, że owsianka jest gotowa. Całość przelewam do miseczek, posypuję cynamonem, wkładam kawałeczki gorzkiej czekolady i śniadanie gotowe! Pycha :D 


Bardzo lubię tego typu napoje i chętnie po nie sięgam. Ten jest wyjątkowo pyszny. Jeśli nie znacie produktów Amandin warto zasugerować w swoim sklepie ze zdrową żywnością, by skontaktowali się z hurtownią Vegamarket.


Co dobrego było u was na śniadanie?
Lubicie owsiankę?

http://vegamarket.pl/Start/Start/

Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :*** 

Dieta z głową #3 ( Owsianka zapiekana )

Hej :D


Dziś przychodzę do was z kolejnym przepisem. 
Jakie jest wasze ulubione śniadanie? Ja uwielbiam owsiankę....a owsianka zapiekana to moja obsesja :) Jeśli jeszcze nie jadłyście czegoś takiego...uuu nie wiecie co tracicie :P

Zapraszam na przepis :)



Przepis: (baza)

- 30 g płatków owsianych
- 1 jajko
- 1 łyżeczka ksylitolu (lub innego słodzidła) 
- 2 łyżki mleka (takie jakie lubicie- ja wybrałam mleko roślinne) 
- 2 łyżki jogurtu (naturalnego, greckiego- zależy od was)

Dodatkowo:

- 2 łyżki masła orzechowego
- kilka sztuk orzechów pecan
- kilka sztuk orzechów brazylijskich
- łyżeczka kakao



Przygotowanie:

Piekarnik rozgrzewam do 200 stopni. Wszystkie składniki łączę i dokładnie mieszam. Przelewam do specjalnego naczynia. Na wierzch mikstury położyłam jeszcze kilka orzeszków. Wkładam do piekarnika i piekę przez 25 do 30 minut.

I gotowe :)





Pyszna, aromatyczna owsianka zapiekana zrobiona :D Orzechowa wersja jest nieziemska. Syta i chrupiąca :D Dostarczy wam mnóstwo energii na cały dzień. Mniam!

Orzeszki , masło orzechowe i inne wspaniałości dostaniecie w sklepie Vivio: KLIK 


http://vivio.pl/


Jadłyście już zapiekaną owsiankę?
Dajcie mi koniecznie znać.

Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***