Pierwszy tydzień za mną :)

Hej!


Co u was? Jak wam dzień mija?
U mnie rewelacja! Dokładnie tydzień temu zaczęłam swoją przygodę z dietą. Tak, tak...wiem.. to tylko tydzień. Ale dla mnie to tydzień dużych zmian,

Chyba każdy człowiek przynajmniej raz w życiu był na diecie. Ja byłam prawdopodobnie na każdej możliwej. Jedne kończyłam szybciej, inne po wielu miesiącach. Spotykałam się także z dietetykami. I jak mam być szczera- to był dla mnie koszmar. Może źle trafiałam... W zasadzie na pewno. Zawsze czułam się źle i nie na miejscu. Zawsze czułam się oceniana. A moje zdanie/preferencje nie koniecznie były brane pod uwagę. 

Co ważne- końcu dorosłam do zmiany. Chcę czuć się lepiej, chcę cieszyć się życiem. Chcę być szczęśliwa. I te zmiany, które wprowadzam- są dla mnie. Nie robię tego dla tego, bo bycie fit jest modne, czy ktoś mnie namówił. 

Trizer to dla mnie nowa przygoda. To pomoc, na którą długo czekałam. Dziś zdam wam takie małe sprawozdanie. Ostateczną recenzję ujrzycie po zakończeniu pierwszego miesiąca diety. Przez ten tydzień- wierzcie lub nie- dużo się nauczyłam. Jem pięć posiłków. Jem regularnie i nie podjadam.

Trizer łykam trzy razy dziennie. To suplement diety, który zawiera między innymi różne minerały i witaminy. Taką tabletkę biorę minimum 30 minut przed posiłkiem. Mimo, że nie jest mała, to bardzo łatwo się ją łyka :) Do każdego opakowania Trizera dodawana jest indywidualnie układana dieta.

Jedzenie jest pyszne, zdrowe i syte. Do tego wszystko jest bardzo proste i szybkie w przygotowaniu.
Nie wydaję majątku na produkty spożywcze. Większość mam w domu. Dania są rewelacyjne. Dietetyk trafił w moje preferencje idealnie. Tutaj macie kilka przykładów:

Przepisy i zdjęcia będę wrzucała co jakiś czas na bloga i IG. I oczywiście zachęcam was do wypróbowania :D 

Zastanawiam się też jeszcze nad aktywnością fizyczną. Już nawet poczyniłam pewne kroki w tym kierunku. Niedługo wam pokażę na co się skusiłam :D

Słyszałyście już o Trizerze?
Trzymajcie za mnie kciuki :D

Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***