Dziś kolejny przepis. Zaczynamy dzień pysznym omletem :D Do przepisu wykorzystałam mąkę kokosową i olej kokosowy ze sklepu Olejowy Raj.
Składniki:
- 2 małe jajka
- 1,5 łyżki mąki migdałowej
- 1,5 łyżki mąki kokosowej
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- olej kokosowy do pieczenia
Dodatkowo:
- jogurt naturalny
- posiekane migdały
Przygotowanie:
Białka ubijam na sztywną pianę. Dodaję żółtka, mąkę migdałową, mąkę kokosową i proszek do pieczenia. Wszystko lekko mieszam i wylewam na rozgrzaną patelnię wysmarowaną olejem kokosowym. Piekę pod przykryciem. Całość przekładam na talerz. Omlet smaruję jogurtem naturalnym i posypuję posiekanymi migdałami. Moje migdały obtoczyłam w zmielonym cukrze trzcinowym i cynamonie. Pycha!
Omlet jest lekki i syty :D Warto spróbować. Oczywiście można go dosłodzić. Choć dla mnie i bez tego jest jak najbardziej ok ;)
Jak dziś wyglądało wasze śniadanie?
Lubicie takie szybkie dania?
Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***
No Kochana, aż zgłodniałam! :D
OdpowiedzUsuńMmmm... Wygląda pysznie :D Chętnie kiedyś wypróbuję :D
OdpowiedzUsuńwygląda smakowicie :)
OdpowiedzUsuńMniammm smakowitości
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie. Bardzo często wykorzystuję w kuchni (ale i w pielęgnacji olej kokosowy :) Muszę kiedyś koniecznie wypróbować ten przepis :)
OdpowiedzUsuńOlej kokosowy jest dobry i do kuchni i do pielęgnacji :D
UsuńWygląda przepysznie :) Jadłabym :D Zaciekawiłaś mnie tą mąką kokosową, nigdy nie próbowałam takiej :)
OdpowiedzUsuńJestem ciekawa smaku :) Nigdy nie używałam innych mąk niż te tradycyjne
OdpowiedzUsuńMuszę po świętach zacząć jeść zdrowsze jedzenie, więc chyba przyda mi się cykl twoich postów z przepisami! :)
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę :D
UsuńZgłodniałam normalnie ! ;]
OdpowiedzUsuńMniam😍
OdpowiedzUsuńwygląda smakowicie :)
OdpowiedzUsuńChętnie takie śniadanie bym zjadła:)
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie... aż ślinka cieknie :)
OdpowiedzUsuńale pyszności :D
OdpowiedzUsuńjak pysznie wygląda :) ahhh ale mi smaka narobiłaś :)
OdpowiedzUsuńWygląda przepysznie! Aż nabrałam ochoty, a że omlety chodzą za mną od dawna, ale nigdy nie robiłam to może w końcu się skusze :D
OdpowiedzUsuńKoniecznie :D
UsuńOmlet wygląda pysznie, muszę go przygotować na sobotnie śniadanie :)
OdpowiedzUsuńAż zgłodniałam :D:D:D:D:D:D:D
OdpowiedzUsuńwygląda smakowicie:))
OdpowiedzUsuńWygląda całkiem smacznie.
OdpowiedzUsuńSmakowicie :)
OdpowiedzUsuńJeszcze nic nie przygotowywałam z mąki kokosowej :)
OdpowiedzUsuńA to polecam :D Choć czasami jest trudna we współpracy, to warto spróbować.
Usuńo mamo co za pyszności!
OdpowiedzUsuńSandicious
Dziekuje za pomysł :* zrobie mojemu mężczyźnie :)
OdpowiedzUsuńSuper :) Życzę smacznego :)
UsuńNo i zrobiłam się głodna a dochodzi 23! zawsze się muszę napatrzeć na takie pyszności jak trza iść spać,a potem cierpię :D
OdpowiedzUsuńHa ha ha :D
UsuńWonderful recipe!
OdpowiedzUsuńHappy New year!
Would you like to follow each other? Follow me on Blog and Google+ and I'll follow you back!
www.recklessdiary.ru
Mniam, wygląda bardzo smakowicie
OdpowiedzUsuńWszystkiego dobrego w nowym roku.
Zapraszam na nowy post ♥
Mój blog-> KLIK
Dziękuję :D Wzajemnie :)
UsuńAż zgłodniałam. :)
OdpowiedzUsuńNa pewno jest przepyszny <3
OdpowiedzUsuńJest :D Warto spróbować :D
Usuńwygląda extra :D
OdpowiedzUsuńAż zgłodniałam :(
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie ;)
OdpowiedzUsuńChyba się skuszę na ten przepis, bardzo smakowicie się prezentuje :)
OdpowiedzUsuńWłaśnie szukałam inspiracji dla bezglutenowych naleśników. Na tej stronie https://bedietcatering.pl/wroclaw/ można zamówić zdrowe posiłki.
OdpowiedzUsuńSuper przepis - bardzo mi się spodobał - wypróbuję go na kolację
OdpowiedzUsuń