Dieta z głową #23 (Nieco inne czekoladki)

Hej :D


Kto ma ochotę na fit czekoladki? Ja skorzystałam z kilku produktów ze sklepu ze zdrową żywnością My Vita. Jeśli jesteście zainteresowani, to zapraszam. 

Składniki:

- 2 łyżki oleju kokosowego
- 2 łyżeczki gorzkiego kakao  
- 2 łyżeczki dowolnego słodzidła (ja użyłam ksylitol)
- 2 łyżeczki masła orzechowego 

Opcjonalnie: 

- aromat
- odżywka białkowa
- bakalie 
- oliwa w sprayu do spryskania foremki 

Przygotowanie: 

W rondelku na małym ogniu rozpuszczam olej kokosowy. Zdejmuję olej kokosowy z ognia. Dodaję masło orzechowe, ksylitol, kakao.  Wszystko dokładnie mieszam. Składniki dodaję powoli, by nie tworzyły się grudki. W tym miejscu możecie dodać również inne składniki, np: aromaty, odżywki białkowe, itd. Jak tylko nasza masa lekko przestygnie możemy ją spokojnie przelewać do foremek. Papilotki lekko zwilżyłam oliwą w sprayu, by czekoladki  łatwiej się wyciągało. Natomiast foremki silikonowe nie potrzebują takiego wsparcia.
  

 

Przed włożeniem czekoladek do lodówki- niektóre z nich posypałam migdałami i płatkami. Z takiej ilości składników wyjdzie nam całkiem sporo słodkości :D Wszystko zależy oczywiście od rozmiaru foremek. Czekoladki należy włożyć na minimum dwie godziny do lodówki. Tam tez należy je przechowywać :D

Co sądzicie o takich czekoladkach?
Lubicie zdrowsze wersje słodkości?

Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***