Zapraszam na kolejne, pyszne danie :D Ten grubiutki omlet powala na kolana :D I do tego ta polewa. Pycha!! Do tego aromatyczna herbatka...no rewelacja :D Większość produktów pochodzi ze sklepu ze zdrową żywnością MyVita.
Ja chętnie robię omlety :D Są szybkie, bardzo syte. To danie ma jeszcze jeden plus- można je przygotować na sto różnych sposobów.
Składniki:
- 2 małe jajka
- 3 łyżki mąki kokosowej
- 1 łyżeczka budyniu waniliowego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka wcześniej przygotowanych nasion chia
- olej kokosowy/ oliwa w sprayu do pieczenia
Polewa:
- 1łyżka masła orzechowego smooth
- odrobinka oleju kokosowego
- opcjonalnie kostka gorzkiej czekolady
Przygotowanie:
Białka ubijam na sztywną pianę. W osobnej misce mieszam żółtka, mąkę, proszek do pieczenia, nasiona chia, a także budyń. Wszystko mieszam. Przekładam białka do masy i raz jeszcze lekko mieszam. Całą masę wylewam na rozgrzaną patelnię. Piekę z obu stron na oleju kokosowym pod przykryciem :D W czasie, kiedy omlet dochodzi na patelni - biorę się za polewę. Wrzucam do miseczki/ rondelka wszystkie składniki i rozpuszczam. Można to zrobić zarówno w rondelku na kuchence, ale można także wykorzystać mikrofalówkę. Wszystko mieszamy i wylewamy na gotowe danie :D
Taki omlecik jest po prostu pyszny :D Polecam serdecznie. Oczywiście ze składnikami można poszaleć. Jeśli ktoś chce- można go dosłodzić. Co kto lubi :) Do takiego dania warto zaserwować sobie dobrą herbatkę. Ja zdecydowałam się na Yerba Mate. Nie mam co prawda tego specjalnego sprzętu, ale działałam zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i wyszło super :D
Co sądzicie o takim omlecie?
Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***
O mamoo omlecik ja nie mogę <3 <3 Boski i smakowity na bank :)
OdpowiedzUsuńJest pyszny :D
UsuńSchrupałabym :D na raz :)
OdpowiedzUsuńWygląda MEGA smakowicie! Mam w domu prawie wszystkie składniki :)
OdpowiedzUsuńP.S. Dołączam do grona obserwatorów.
UPS Chyba się pochwaliłam jakiś problem z przyciskiem do obserwowania... spróbuje pózniej.
UsuńMam nadzieję, że Ci posmakuje :D
UsuńWygląda obłędnie, aż ślinka cieknie. Ja o dziwo nigdy jeszcze omletu nie robiłam :O chociaż od dawna za mną chodzi.
OdpowiedzUsuńOjjj, to koniecznie musisz wypróbować :D
UsuńNo i przez Ciebie zgłodniałam :) Mam ogromną ochotę na omleta!
OdpowiedzUsuńZawsze jak do Ciebie wchodzę to robię się głodna ;)
OdpowiedzUsuńojej jakie pyszności :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam kokos i czekoladę!
OdpowiedzUsuńOjej jakie pyszności, muszę spróbować :)
OdpowiedzUsuńwygląda przepysznie, chyba wiem co zjem dziś na kolację :)
OdpowiedzUsuńSuper :D Mam nadzieję, że Ci zasmakuje :D
Usuńmmm pycha !
OdpowiedzUsuńprzepysznie wygląda :) ale bym zjadła taki :D
OdpowiedzUsuńsmakowicie wygląda, na pewno przepis przetestuje :)
OdpowiedzUsuńhttp://wooho11.blogspot.com/ - Zapraszam <3 Jeśli Ci się spodoba - zaobserwuj :* Na pewno się odwdzięczę :)
Chętnie spróbuję :-)
OdpowiedzUsuńUwielbiam wszystko co kokosowe ,pysznie wygląda;)
OdpowiedzUsuńOj, to tak jak ja :D
UsuńAleż narobiłaś mi smaka :) Wygląda bardzo apetycznie!
OdpowiedzUsuńUwielbiam omlety!
OdpowiedzUsuńmmm!! Jakie pyszności ;)
OdpowiedzUsuńJestem na diecie i chce to :D
OdpowiedzUsuńNiezły omlecik, takiego jeszcze nie jadłam.
OdpowiedzUsuńWygląda smacznie :)
OdpowiedzUsuńPrezentuje się bardzo oryginalnie ;-)
OdpowiedzUsuńjak pysznie wygląda! :)
OdpowiedzUsuńmmmm... wygląda cudownie
OdpowiedzUsuńAle pyszności :)
OdpowiedzUsuńjak to przepysznie wygląda!:D
OdpowiedzUsuńAle mi narobiłaś smaka
OdpowiedzUsuńAle pyszności, normalnie oczu nie mogę oderwać!
OdpowiedzUsuńMmm... Pychota ;) Chyba wypróbuję dzisiaj na kolację :D
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że smakowało :D
UsuńWow. Ślinka cieknie 😊
OdpowiedzUsuńAle apetycznie wygląda, zjadłabym .
OdpowiedzUsuńTy to takie pyszne rzeczy robisz ;) narobiłaś mi smaka na takiego omlecika ;)
OdpowiedzUsuńAle apetycznie wygląda :) Zwłaszcza z tą polewą :)
OdpowiedzUsuń