Dziś zapraszam za gryczane racuszki :D Tym razem wykorzystałam produkty ze sklepu ze zdrową żywnością i herbatą Galeria Herbat.
Składniki:
- mały kubeczek jogurtu greckiego/naturalnego
- małe jajko
- niecałe pół szklanki mąki gryczanej
- 2 łyżki mąki żytniej pełnoziarnistej
-1/4 szklanki błonnika naturalnego
- łyżeczka słodzidła
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- pół łyżeczki sody
- starte jabłko
- masło klarowane ghee waniliowe do smażenia
Przygotowanie:
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy. Rozgrzewamy patelnię wysmarowaną masełkiem klarowanym. Ja mam patelnię do mini placuszków, więc rozlewam ciasto do wypustek i smażę racuszki na małym ogniu- najlepiej pod przykryciem. Po chwili odwracam racuchy na drugą stronę i smażę aż się ładnie zarumienią. Gotowe racuchy posypałam zmielonym ksylitolem i gotowe!
Takie racuszki są bardzo delikatne, zawierają dużo błonnika. Są smaczne i syte :D Jabłko sprawia, że są słodkie i lekko wilgotne w środku. Palce lizać.
Lubicie racuszki?
Co powiecie na taką zdrowszą wersję?
Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***
Super przepis ! Zapisuję <3 Muszę zrobić w najbliższych dniach :)
OdpowiedzUsuńZapraszam Cię do mnie na konkurs, do wygrania 6 kosmetyków, w tym dwa ręcznie robione ! :)
Dziękuję i mam nadzieję, że Ci posmakują :)
UsuńUwielbiam racuchy :D Takie w zdrowej wersji muszą być bardzo dobre :D
OdpowiedzUsuńSą, są :D Warto wypróbować :D
UsuńPychotka ☺
OdpowiedzUsuńMusze takie zrobić :)
OdpowiedzUsuńJakie ładne okrąglutkie :)
OdpowiedzUsuńTo zasługa patelni :D
Usuńjejku, jesteś perfekcyjną Panią domu :) i super gospodynią, bardzo rzadko robię cokolwiek w kuchni ostatnio
OdpowiedzUsuńHa ha :P Oj...bez przesady :P
UsuńMniam mniam ! :D Chyba jutro zrobię na śniadanko !
OdpowiedzUsuńPyszności!
OdpowiedzUsuńALe super:D puszności:D obserwuję:):*
OdpowiedzUsuńLubię racuszki i to niekoniecznie tylko w zdrowej wersji ;-)
OdpowiedzUsuńRacuszki są pyszne w każdej wersji :D
Usuńjakie artystyczne:)
OdpowiedzUsuńRacuszki są mega:)
OdpowiedzUsuńrilseee.blogspot.com
Zgadzam się :D
UsuńAaa kocham <3 przepis na pewno wypróbuję ;)
OdpowiedzUsuńMój blog
Jest przed północą, a ja mam ochotę na racuchy :) I gdzie tu ta dieta :) Wyglądają pysznie :)
OdpowiedzUsuńRobię podobne! Są przepyszne! :)
OdpowiedzUsuńa ja na czczo:P
OdpowiedzUsuńJa przed śniadaniem właśnie tego posta zobaczyłam, sama rozumiesz ;D
OdpowiedzUsuńChyba zrobię takie placuszki ;)
OdpowiedzUsuńWyglądają super, muszę spróbować!
OdpowiedzUsuńuwielbiam ♥
OdpowiedzUsuńWyglądają pysznie! :) Muszę wypróbować ten przepis.
OdpowiedzUsuńMagda - Serenity. Wanderlust. Marriage.
http://swm-pl.blogspot.com/