Dieta z głową #23 (Nieco inne czekoladki)

Hej :D


Kto ma ochotę na fit czekoladki? Ja skorzystałam z kilku produktów ze sklepu ze zdrową żywnością My Vita. Jeśli jesteście zainteresowani, to zapraszam. 



Składniki:

- 2 łyżki oleju kokosowego
- 2 łyżeczki gorzkiego kakao  
- 2 łyżeczki dowolnego słodzidła (ja użyłam ksylitol)
- 2 łyżeczki masła orzechowego 

Opcjonalnie: 

- aromat
- odżywka białkowa
- bakalie 
- oliwa w sprayu do spryskania foremki 




Przygotowanie: 

W rondelku na małym ogniu rozpuszczam olej kokosowy. Zdejmuję olej kokosowy z ognia. Dodaję masło orzechowe, ksylitol, kakao.  Wszystko dokładnie mieszam. Składniki dodaję powoli, by nie tworzyły się grudki. W tym miejscu możecie dodać również inne składniki, np: aromaty, odżywki białkowe, itd. Jak tylko nasza masa lekko przestygnie możemy ją spokojnie przelewać do foremek. Papilotki lekko zwilżyłam oliwą w sprayu, by czekoladki  łatwiej się wyciągało. Natomiast foremki silikonowe nie potrzebują takiego wsparcia.
  
 

Przed włożeniem czekoladek do lodówki- niektóre z nich posypałam migdałami i płatkami. Z takiej ilości składników wyjdzie nam całkiem sporo słodkości :D Wszystko zależy oczywiście od rozmiaru foremek. Czekoladki należy włożyć na minimum dwie godziny do lodówki. Tam tez należy je przechowywać :D

Co sądzicie o takich czekoladkach?
Lubicie zdrowsze wersje słodkości?

http://www.myvita.pl/

Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***

29 komentarzy:

  1. Jestem ciekawa smaku, lubię masło orzechowe, więc to może być coś dla mnie :p
    Pozdrawiam, Juliet Monroe :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Muszę koniecznie je zrobić :D mniami

    OdpowiedzUsuń
  3. Idealne na diecie :) wygląda apetycznie

    OdpowiedzUsuń
  4. oj aż mi zapachniało czekoladą ;D

    OdpowiedzUsuń
  5. Wyglądają pysznie :) Pozdrawiam, MÓJ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  6. Słodkie :) Tylko przeraża mnie, że praktycznie 1/2 takiej czekoladki to sam olej kokosowy :( Ale muszę wypróbować przepisu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja je robiłam pierwszy raz. Składniki warto dopasować do swoich potrzeb. Powiem Ci, że przy kolejnych czekoladkach dodam mniej oleju kokosowego. Ważne jest też to, jaka konsystencję chcesz uzyskać :P Trzeba po prostu próbować :D

      Usuń
  7. Muszą być pyszne, zwłaszcza jak tak ładnie wyglądają :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Pięknie wyglądają , chciałabym spróbować.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Są bardzo szybkie w przygotowaniu :D Warto wypróbować :D

      Usuń
  9. Mmm...wyglądają bardzo apetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Na pewno są dobre, na takie wyglądają :D
    http://wishylss.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. pięknie się prezentują ♥

    OdpowiedzUsuń
  12. Zapisuję do ulubionych <3 Wyglądają obłędnie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Akurat jestem w poszukiwaniu przepisów na takie fit słodkości, dzięki! <3

    rilseee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Uwielbiam masło orzechowe a czekoladki wygalają bardzo smakowicie.

    OdpowiedzUsuń