Ja...kobieta :)

Hej  :D 

Dzisiejsza notka poświęcona będzie kolejnej, pięknie wydanej książce Wydawnictwa IUVI.


Książka: Ja, kobieta. Jak pokochać i zrozumieć swoje ciało- składa się z trzech części, tj:  odżywianie, kondycja, umysł. Cameron Diaz przekazuje nam bardzo ciekawe informacje. Pisze o tym jakie produkty warto wybierać. Co robić, by lepiej się czuć. Dużą uwagę przywiązuje do ćwiczeń. Wyjaśnia procesy, które zachodzą w naszym organizmie. W książce znajdują się różnego rodzaju tabelki, które zawierają ważne i przydatne informacje.



Cameron Diaz zwraca się bezpośrednio do czytelnika. Traktuje nas jak koleżankę. No, a komu się pomaga, jak nie koleżance? Diaz dzieli się wskazówkami i poradami. Książka napisana jest bardzo przystępnym i przyjemnym językiem. Jest pięknie wydana. Cameron Diaz stara się nas motywować do działania. Chce, by każda kobieta o siebie dbała. I nie chodzi jej o to, by poprawić wygląd zewnętrzny. Dla niej liczy się zdrowe wnętrze. 





Bardzo mi się podoba, że dzieli się z nami swoją przeszłością. Ona również borykała się z różnymi przypadłościami i słabostkami. Miała problemy z cerą, nie odżywiała się najlepiej. Czuła się po prostu źle. Wzięła się za siebie. Praca i wytrwałość jak widać się opłaciły. Diaz jest piękną kobietą, którą podziwiają miliony. Stawia przede wszystkim na zdrowy rozsądek. Mamy robić to, co daje nam szczęście i radość. Zwraca też uwagę na kwestię odżywiania. Pomaga nam w udoskonalaniu naszej diety. Daje drobne rady, które można wprowadzać bez problemu do naszego życia. 



Myślę, że książka wiele osób może zainspirować do działania. Jest wydana prosto, schludnie. 
Jest to naprawdę piękna pozycja, którą warto mieć w swoich zbiorach książkowych.

Co sądzicie o tej książce?
Podoba się wam?
'
http://iuvi.pl/
Na dziś to tyle.
Trzymajcie się i do następnego :***

41 komentarzy:

  1. Ładne wydanie, chętnie bym ją przejrzała. Zaciekawiła mnie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zachęcam do lektury :D Książka jest warta uwagi :D

      Usuń
  2. Gdy tylko czas pozwoli chętnie przeczytam.

    OdpowiedzUsuń
  3. Oo ciekawa książka, w sumie chetnie bym ją przeczytała ;]

    OdpowiedzUsuń
  4. Ta książka już mi się obiła o oczy nie raz, widziałam ją w księgarniach. Widzę, że to ciekawa i warta zakupu książka

    OdpowiedzUsuń
  5. Widziałam kiedyś jej zapowiedź i mnie zaciekawiła a później o niej zupełnie zapomniałam :) Muszę ją sobie koniecznie sprezentować :) Pięknie wydana i jestem bardzo ciekawa treści :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Chętnie bym się jej bliżej przyjrzała.

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam Cameron, książkę chętnie bym przeczytała:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Na pewno po nią kiedys sięgnę. 😊

    OdpowiedzUsuń
  9. Kiedyś była Ona moją ulubioną AKTORKĄ,ale z książką nie miałam żadnej styczności.

    OdpowiedzUsuń
  10. Chyba poprosze o tę ksiązkę na swięta, wydaję się super :)
    Zapraszam do mnie
    weerka-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Ciekawa pozycja, uwielbiam cameron więc musi być moja :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Książka może być świetną motywacją :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Kochana Cameron! :) www.luck-happens.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Nie miałam jeszcze okazji przeczytać tej książki, ale bardzo chętnie po nią sięgnę :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Słyszałam już o niej, ciekawe, czy spodobałaby mi się ;-)

    OdpowiedzUsuń
  16. Raczej nie jest to książka, po którą chciałabym sięgnąć.

    OdpowiedzUsuń
  17. Myślę że pozycja znajdzie sporo zwolenniczek

    OdpowiedzUsuń
  18. Cameron Diaz ... była striptizerka pokazuje jak kochać swoje ciało, no w sumie spoko :P

    OdpowiedzUsuń
  19. Mi ta książka zupełnie nie podpasowała :(

    OdpowiedzUsuń
  20. Nie przepadam za Diaz, ale książka może się okazać dość dobra ;)

    OdpowiedzUsuń
  21. Wydaje się bardzo ciekawa i dobra!

    OdpowiedzUsuń